Prenez 2 comprimés par jour, de préférence avant le petit-déjeuner ou un repas principal. Vous pouvez répartir les prises : 1 comprimé avant le petit-déjeuner et 1 comprimé avant un repas principal. Ce schéma posologique peut être suivi en continu, avec des pauses de 4 semaines tous les 3 mois. Brainkin agit dès la première prise, mais ses effets se font généralement sentir dès la première semaine de traitement.

La formule de Brainkin a été développée en répondant à un besoin précis : la régulation de l’humeur. À cette fin, elle contient trois groupes d’ingrédients : des vitamines du complexe B, des minéraux essentiels et du tryptophane.

Qu'est-ce que le tryptophane ?
L'ingrédient principal de Brainkin est le tryptophane, un acide aminé essentiel que notre corps ne peut pas produire. Le tryptophane est nécessaire à la production de sérotonine. La sérotonine est surnommée « l'hormone du bonheur » en raison de son rôle important dans la régulation de l'humeur, du bien-être et de la sensation de bonheur. Elle joue également un rôle important dans la régulation du sommeil et de l'appétit.
Il existe des aliments riches en tryptophane, mais comme notre alimentation est souvent déséquilibrée, la prise de compléments alimentaires contenant du tryptophane peut contribuer à équilibrer les niveaux de sérotonine.

vitamines du complexe B
Brainkin contient également des vitamines B, notamment les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B12 et la biotine. Les vitamines B sont essentielles à la cognition, à la mémoire, au sommeil et au bien-être général. Elles sont cruciales pour le bon fonctionnement du système nerveux central.

Minéraux
Enfin, Brainkin contient également 3 minéraux essentiels à notre organisme : le fer, le magnésium et le cuivre. Ces 3 minéraux sont indispensables au bon fonctionnement du métabolisme énergétique et contribuent ainsi à réduire la fatigue.