Vous devez prendre deux comprimés une heure avant l'entraînement et deux comprimés après l'entraînement. Ne dépassez pas l’apport journalier recommandé.
Ces acides aminés, une fois absorbés, sont immédiatement transmis aux tissus musculaires, où ils jouent un rôle important pour ceux qui souhaitent conserver la masse musculaire et améliorer la récupération.