Adultes : 2 comprimés une fois par jour OU 1 comprimé deux fois par jour. Enfants à partir de 12 ans : 1 comprimé par jour. Prendre de préférence après les repas, avec un verre d'eau. La durée d'utilisation recommandée est de 2 mois, 3 fois par an. Ne prenez pas si vous êtes allergique à l’un des constituants du supplément. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de portée et de la vue des enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée. Déconseillé aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
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